主料:
紫糯米适量，
黑豆适量，
红豆适量，
黑芝麻适量
辅料:
红衣花生适量，
大麦适量，
糯米适量调料
纯净水适量养发护发营养粥的做法步骤
1.准备好食材:如图。
2.清洗两遍后泡四小时以上(我是泡一晚上早上煮的)。
3.将泡好的食材放入电饭煲，按煲粥键约45分钟完成。
4.浓稠软糯的养生粥就完成了(喜甜的可添黑糖)。
5.成品图。
6.成品图。
TAGS：
粥 早餐 其他菜系 紫糯米
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 南瓜米饭的做法,南瓜米饭怎么做,南瓜米饭怎么蒸好吃,南瓜米饭的做法,南瓜米饭盅的做法,南瓜米饭盅蒸多长时间
下一篇： 蛋饺玉脂豆腐煮时蔬的做法,蛋饺玉脂豆腐煮时蔬怎么做,豆腐鸡蛋白菜馅儿蒸饺怎么做,蛋饺炖豆腐,荠菜豆腐鸡蛋饺子馅的做法,冻豆腐鸡蛋馅饺子做法
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
